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작성자 김누누 작성일20-07-24 14:13 조회59회 댓글0건

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e스포츠대회 개막식[연합뉴스 자료사진]


(군산=연합뉴스) 백도인 기자 = 전북 군산시는 '2022년 대통령배 전국 아마추어 e스포츠대회'를 유치했다고 24일 밝혔다.

대회는 한국e스포츠협회가 주관하며 보통 정식 종목 4개, 시범 종목 2개로 치러진다.
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대회에는 2천여명이 참가할 것으로 예상된다.

군산시는 붐 조성을 위해 하반기에 '군산시장배 아마추어 e스포츠대회'를 개최할 계획이다.
커피의 카페인은 갈색 지방 자극
코코아의 플라보노이드는 활성산소 제거
미국의 종합 미디어 채널 ‘Tnonline’ 보도


커피와 코코아를 섞은 음료를 마시면 살을 빼는 데 매우 효과적이란 기사가 나왔다. 커피의 카페인이 우리 몸의 갈색 지방을 자극하고 코코아의 항산화 성분이 활성산소를 없애 다이어트에 도움을 준다는 것이다.

24일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 종합 미디어 채널인 ‘Tnonline.com’은 ‘커피 개선해 당신의 건강 개선’( ‘Improve’ your coffee, improve your health)이란 제목의 17일자 기사에서 커피와 코코아의 시너지 효과를 소개했다.

해당 보도에 따르면 백색 지방·갈색 지방·베이지색 지방 등 신체 내 지방의 색깔별 특성이 자세히 기술됐다. 체내 저장된 대부분의 지방은 백색 지방이며 백색 지방은 활동·운동을 해도 잘 분해되지 않는다. 심하게 추워서 몸을 떨 때 분해되는 갈색 지방은 약 80g이다. 갈색 지방은 얼마 전까지도 포유류의 새끼나 동면 동물에만 존재하고, 성인의 몸엔 없다고 알려져 있었다.

백색 지방은 베이지색 지방의 혼합물이 될 수 있다. 일부 전문가는 백색 지방을 베이지색 지방으로 바꾸는 것이 비만을 해결하는 열쇠라고 주장한다.

굳이 추위에 떨지 않아도 갈색 지방을 태울 수 있는 방법이 커피를 마시는 것이다. 영국 노팅엄 대학 연구진은 ‘사이언티픽 리포트’(Scientific Reports) 지난해 6월호에 "커피 한 잔을 마시면 갈색 지방을 효과적으로 태울 수 있다"고 발표했다. 커피의 카페인이 갈색 지방을 자극할 수 있는 성분 중 하나란 사실을 입증했다는 것이다.

이 연구를 수행한 노팅엄 대학 의대 마이클 시몬스 교수는 "갈색 지방은 우리 몸의 다른 지방과 다른 방식으로 작용하고 종종 추위에 반응해 당류·지방을 연소시켜 열을 발생시킨다"며 "(커피를 마셔) 갈색 지방의 활동을 증가시키면 혈당·혈중 지방 수치를 개선할 뿐 아니라 칼로리를 태우므로 체중 감량에도 도움이 된다"고 했다.

커피에 코코아를 넣어 ‘코코아 폭탄’(cocoa bomb)을 만들어 마시면 더 나은 효과를 얻을 수 있다고 전했다. 코코아엔 플라보노이드·플라보놀 등 항산화 성분이 풍부한데, 이 성분은 질병 발생과 노화의 주범인 활성산소를 제거한다.

스트레스 호르몬 코티솔을 조절하고 수면의 질을 향상시키는 미네랄인 마그네슘도 함유하고 있다. 여기에 근육 강화 보충제인 크레아틴을 매일 5∼10㎎과 코코넛 오일, 탈지 우유, 집중력을 높여주는 아미노산인 티로신을 첨가할 것을 권장했다.
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[엑스포츠뉴스 조연수 인턴기자] '라디오쇼' 박명수가 자신의 한 달 수입에 대해 언급했다.

24일 방송된 KBS 쿨FM '박명수의 라디오쇼'의 '검색N차트' 코너에는 데이터 전문가 전민기 팀장이 출연해 이야기를 나눴다.

이날 코너 진행에 앞서 박명수는 "어제부터 전국적으로 비가 많이 왔다. 그런데 제가 사랑하는 부산이 피해가 심각하다고 해서 걱정이 이만저만이 아니다"라고 말문을 열었다.
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이어 "안타깝게 목숨을 잃으신 분들도 계신다. 주말에도 비가 계속 온다고 하는데 더 이상의 인명피해가 없으면 좋겠다. 재산상 피해도 없어야 한다. 부산시에서 각별히 신경써주시면 좋겠다. 더 이상 아무 피해도 없기를 바란다. 부산뿐 아니라 다른 곳도 비 피해가 없도록 신경쓰시길 바란다"고 전했다.

뒤이어 전민기 팀장이 등장했고, 이들은 한 주간의 키워드 분석을 시작했다. 첫 번째 키워드는 월급이었고, 연관 키워드로 세금, 용돈 등이 언급됐다. 아내와의 돈 관리에 대해 박명수는 "저희 와이프는 가끔 통장을 보자고 한다. 요즘은 현찰로 받는 건 없고 100% 통장으로 들어온다"고 설명했다. 이어 "항상 통장으로 들어오니까 아내가 보고 "'이번 달에는 부진했다'고 한다"고 말해 웃음을 자아냈다.

전 팀장이 한 달 수입을 묻자 박명수는 "(유)재석이 반 정도는 벌 거다. 그것도 안될 지도 모른다"면서 "'너만큼 벌려면 한 달에 10번쯤 밤새야 한다'고 농담한다"고 말해 눈길을 끌었다.

이어 연관 키워드로 '월급루팡'이 등장하자 전 팀장은 "회사에서 일은 안 하고 월급만 받는다는 뜻이다. 그런데 제가 사회생활 해보니까 열심히 하는 분들은 티가 난다"고 설명했다. 박명수 또한 "미래라는 게 예전같이 길지 않다. 짧으면 5년, 길면 10년인데 노력하는 사람들은 확실히 성공하더라"라고 공감했다.

다음으로 등장한 키워드는 행복이었다. 전 팀장이 '행복' 키워드와 더불어 박명수의 부캐 '사진사 박씨'를 언급하자 박명수는 "절대 연습한 게 아니다"라고 강조했다. 박명수는 tvN 예능 '더 짠내투어'에서 다른 출연진들의 인생샷을 탄생시켜 '사진사 박씨'라는 별명을 얻은 바 있다. 그는 "연습해서 찍는 게 아니다. 연습했는데 어디 가서 그렇게 찍으면 사기치는 거다"라고 말해 웃음을 안겼다.
지안카를로 스탠튼 결승 투런포 작렬

게릿 콜
[서울=뉴시스] 문성대 기자 = 뉴욕 양키스가 메이저리그(MLB)가 개막전에서 첫 승을 신고했다.

양키스는 24일(한국시간) 미국 워싱턴 내셔널스파크에서 열린 '2020 메이저리그' 지난 시즌 월드시리즈 우승팀 워싱턴 내셔널스와의 원정경기에서 에이스 게릿 콜의 호투와 지안카를로 스탠튼의 결승 홈런을 앞세워 4-1로 승리했다.

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 인해 약 4개월 늦게 개막한 메이저리그는 팀당 60경기 미니 시즌을 시작했다.

양키스는 개막전을 승리로 장식하면서 강호의 면모를 보여줬다.

올해부터 양키스 유니폼을 입은 콜은 5이닝 1피안타(1피홈런) 1볼넷 5탈삼진 1실점 호투로 첫 승을 올렸다.

양키스 4번타자 스탠튼은 1회초 투런 홈런을 터뜨려 승리에 기여했다. 스탠튼은 3타수 2안타 3타점을 기록했다.

워싱턴은 에이스 맥스 셔저를 선발로 투입하고도 안방에서 패배를 당했다.

셔저는 5⅓이닝 6피안타(1피홈런) 4볼넷 11탈삼진 4실점 투구로 시즌 첫 패배를 기록했다.


지안카를로 스탠튼의 투런포
양키스는 1회초 기선을 제압했다. 스탠튼은 1회 2사 2루에서 셔저를 상대로 투런 홈런을 날려 주도권을 잡았다.

워싱턴 역시 1회말 홈런포로 응수했다. 애덤 이튼은 솔로 홈런을 날려 추격을 시작했다.

그러나 양키스는 타일러 웨이드의 볼넷과 애런 저지의 2루타를 묶어 추가점을 올렸다.

양키스는 5회 2사 만루 찬스를 잡은 후 스탠튼의 적시타로 4-1을 만들었다.

경기는 6회초 1사 1, 3루에서 양키스의 웨이드 타석 때 비가 쏟아져 중단됐다. 결국 경기는 속개되지 못했고, 양키스가 4-1로 강우콜드승을 거뒀다.


Portland Timbers defender Dario Zuparic, left, and midfielder Diego Chara (21) congratulate each other after an MLS soccer match against Los Angeles FC, Friday, July 24, 2020, in Kissimmee, Fla. The teams played to a 2-2 draw. (AP Photo/Phelan M. Ebenhack)
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